Статья о том, как использовать природные дары для укрепления здоровья и иммунитета. Рассказывается о полезных свойствах молодой крапивы, ее использовании в свежих соках и смузи, а также о том, как сделать хлорофилл самостоятельно. Важно учитывать противопоказания при повышенной свертываемости крови и тромбофлебите.
# Здоровье
Статья о том, что такое здоровый образ жизни и почему он важен. Рассказывается о том, как мы стали забывать о здоровом образе жизни и перешли на заморскую еду. Описывается, что здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие. Автор радуется, что сейчас растет количество людей, интересующихся здоровым образом жизни и что это стало модным трендом.
Курс «Как за 21 день научиться питаться вкусно и полезно при минимальном вложении времени и денег» - это концентрат знаний и опыта о том, как используя питание и режим дня, можно улучшить свое здоровье, повысить иммунитет и избавиться от хронических заболеваний. В курсе собраны только реально работающие инструменты и самые вкусные и полезные рецепты. Он поможет улучшить иммунитет, здоровье, фигуру и уровень энергии. 25 апреля в 12.00 по МСК пройдет Открытый мастер класс, на котором вы узнаете все подробности.
Статья рассказывает о том, как использовать ресурсы природы для укрепления здоровья. Автор предлагает собирать травы и растения, посадить для себя не только петрушку и укроп, но и другие травы и растения, а также договориться со знакомыми, родителями или просто соседями по даче, чтобы вырастили для вас нужные вам продукты. В статье также описывается полезное свойство мать-и-мачехи, которая обладает многочисленными полезными свойствами.
Статья рассказывает о том, как мысли влияют на здоровье человека. Описывается история психолога, который применял позитивные утверждения для лечения своих пациентов, и результаты его работы. Также приводятся мнения ученых и психотерапевтов о том, что позитивные мысли и эмоции способствуют здоровью, а негативные могут вызывать болезни. В заключении статьи даются советы, как сохранять позитивный настрой и радоваться жизни.
В статье рассказывается о том, как укрепить иммунитет и защитить себя от простуд и вирусов. Для этого нужно соблюдать режим дня, регулярно бывать на свежем воздухе, делать зарядку, принимать контрастный душ и использовать специи в пищу. Автор также рекомендует использовать настойки элеутерококка и эхинацеи для поддержания иммунитета.
Рацион питания на растительной основе может помочь остановить и даже обратить вспять развитие болезней сердца, диабета, гипертонии, ожирения и других заболеваний. Растения заряжают вас энергией и помогают нормализовать обмен веществ. Рацион питания на растительной основе также поможет вам похудеть и не набрать потерянные килограммы снова, каждый день будет заряжать вас огромным количеством живительной энергии и служить профилактикой серьезных проблем со здоровьем в будущем.
Режим питания оказывает большое влияние на наш организм, так как наше пищеварение зависит от движения Солнца. Если питаться в соответствии с ритмами природы, то еда будет полностью усваиваться, будут усваиваться витамины и полезные вещества. Основной приём пищи должен быть в обед, а позднее ужинание грозит только болезнями. Пища, съеденная поздно вечером, не переваривается и превращается в токсины, что может привести к усталости и разбитости во всем теле на следующий день.
Статья о том, что такое осознанность в питании и почему она важна для здоровья. Рассказывается о том, какие вопросы нужно задавать себе, чтобы питаться осознанно, и какие ошибки нужно избегать. Автор дает советы, как сохранить здоровье и не нажить себе врагов на пути к осознанному питанию.
Предлагаемая система основана на законах Матушки природы и исследованиях влияния питания и других методов и систем оздоровления на здоровье человека. Система включает в себя правила ПДД: питание, дыхание, движение. Автор готова поделиться своим опытом и помочь тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.