Статья о том, как использовать природные дары для укрепления здоровья и иммунитета. Рассказывается о полезных свойствах молодой крапивы, ее использовании в свежих соках и смузи, а также о том, как сделать хлорофилл самостоятельно. Важно учитывать противопоказания при повышенной свертываемости крови и тромбофлебите.
# Иммунитет
В статье рассказывается о том, как укрепить иммунитет и защитить себя от простуд и вирусов. Для этого нужно соблюдать режим дня, регулярно бывать на свежем воздухе, делать зарядку, принимать контрастный душ и использовать специи в пищу. Автор также рекомендует использовать настойки элеутерококка и эхинацеи для поддержания иммунитета.