# Утренняя рутина

читать 4 мин.
0 42

Статья о том, как здоровый образ жизни и утренняя рутина могут помочь найти дополнительное время на себя, получить энергию и улучшить настроение. Автор описывает свой распорядок дня, начиная с пробуждения в 4:30 утра и заканчивая утренней йогой и ванной. В конце статьи автор задает вопрос, не является ли такой образ жизни волшебством.

Прочитать полностью