🥦🥑🥬 Вот и подходит к концу первая неделя поста..
Для одних это первый опыт, для других стиль жизни 🌽🍍🍉🍆
И очень важно, так построить свой рацион, чтобы организм получал максимум пользы. Ведь ему после долгой зимы, нужно бережное отношение, наша любовь и забота🤗😍😋
И тут нам на помощь приходят растения🍃🥬🥒🌽🥕
🥦 Растения надолго укрепляют ваше здоровье. Рацион питания на растительной основе может помочь остановить и даже обратить вспять развитие болезней сердца, диабета, гипертонии, ожирения и других заболеваний, причиной которых является злоупотребление вредной, нездоровой, технологически обработанной пищей. Это может прозвучать неожиданно, но рацион питания на растительной основе на самом деле самый распространенный на планете.
🥬 Растения заряжают вас энергией. Употребляя в избытке свежие фрукты и овощи, вы наполняете свой организм всевозможными витаминами и минералами. К тому же организму не приходится тратить энергию на переваривание!
🥒Растения помогают нормализовать обмен веществ. По мере того, как ваши вкусовые рецепторы подстраиваются под натуральные, цельные продукты питания, вас все меньше тянет к сладостям и готовым, технологически обработанным продуктам питания.
🥑 Рацион питания на растительной основе – это простое решение некоторых серьезных проблем цивилизованного мира, начиная от обозначенных и все более распространенных болезней и заканчивая медленным, но верным уничтожением окружающей среды.
🌾Рацион питания на растительной основе поможет вам похудеть и не набрать потерянные килограммы снова; каждый день будет заряжать вас огромным количеством живительной энергии; а также служить профилактикой серьезных проблем со здоровьем в будущем🙏🌈🤗
